Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSSСреда, 17.07.2019, 18:21

Детский сад № 107 "Егорка" г. Братск   т. 42-34-51

Меню сайта
Категории каналов
Наш опрос
Оцените работу детского сада.
Всего ответов: 72
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Конспект физкультурного занятия для мальчиков 6-7 лет.

Конспект /graffiti/parshin_a.m-konspekt.docx

Конспект физкультурного занятия для мальчиков 6-7 л

ТЕМА:  «С юбилеем родной город Братск»                                                                  

Инструктор по ФК МБДОУ «ДСКВ №107»Паршин А.М.

Технология: игровая

Цель: создание оптимальных условий для укрепления психического и физического здоровья мальчиков

Задачи:

  •  Формировать умения детей в ползании по мягкому модулю (бревно) и перелезании через бревно, перебрасывании кубов в парах двумя руками снизу и прыжках на двух ногах через мягкое бревно(30 см).
  • Совершенствовать навыки  выполнения  движения в парах
  • Развивать физические качества: ловкость, выносливость, мышечную силу, сохранение равновесия.
  • Закрепить умение четко и согласованно выполнять движения
  • Способствовать укреплению сердечно – сосудистой, костно – мышечной и дыхательной систем дошкольников
  • Воспитывать целеустремленность, волю, выдержку, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками, любовь к родному городу Братску.

Методы и приемы: словесный,  практический показ, показ слайдов о г.Братске.

 

Предварительная работа: Беседа на группах о родном г.Братске, его достопримечательностях

 

Оборудование: палка гимнастическая (16 шт.), кубы мягкие (5шт), мягкое бревно (1шт), наглядное пособие «Юбилею города  посвящается…»

 

Содержание

 

Темп

 

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть.

1. Организационный момент:  

Мотивация   Построение, равнение, поворот направо.

 

2. Ходьба:

-обычная в чередовании с ходьбой на носках - руки за голову,

-на пятках - руки за спиной,

-шаг-наклон

-передвежение по полу в положении сидя (вперед, назад)

-Передвижение «Цепочка»

3.Подготовка к бегу.

-перекаты с носка на пятку на месте,

4. Бег:

- по кругу в чередовании с по сигналу,

 

-по диагонали.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

средний

 

 

 

 

средний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Средний

 

 

 

быстрый

 

 

1мин.

 

 

 

 

 

 

 

1мин

 

20 сек.

 

 

10 сек.

 

10 сек.

 

 

 

10 сек.

 

1,5мин.

 

 

 

1,5 мин

 

 

 

 

 

Просмотр слайдов о г.Братске

 

 

 

 

Следить за осанкой.

 

Мягко, легко, дышать носом.

 

 

 

 

 

 

 

Колени не сгибаем, достаем руками до носков.

Соблюдаем дистанцию

 

Правая рука на плече впереди стоящего, левая нога в левой руке у соседа

 

 

 

Спина прямая, руки на поясе.

Соблюдать дистанцию (0.5-1м).

Восстановить дыхание.

С ускорением.

РАЗОГРЕВ МЫШЦ

 

Комплекс общеразвивающих упражнений в парах  с гимнастической палкой

1.1.И.п. – стоя спиной друг к другу, палку вверх 1-2 – «1» - стойка на носках с прогибанием и потягиванием «2» - несколько сгибаясь в грудной части, тянет за палку 3-4 – и.п. 5-8 – тоже выполняет «2»-ой партнер

 1.2. И.п. – стойка ноги врозь лицом друг к другу, палку хватом за свободный конец «1»-ый правой рукой, «2»-ой – левой рукой 1 – руки с палкой в стороны 2 – палку вверх, хватом другой рукой за палку 3 – руки в стороны (палка в другой руке) 4 – и.п. Вариант: поочередное движение рук вперед, назад.

   1.3.И.п. – стоя лицом друг к другу на расстоянии 2-х шагов, палка у «1»-го партнера вертикально на полу 1 – «1»-ый – стойка на левом колене «2»-ой – мах правой, стопу поставить на конец палки 2 – и.п. 3 -4 – тоже левой.

1.4.И.п. – «1»-ый – лежа на животе, палку вверх хватом на ширине плеч «2»-ой – в стойке ноги врозь над партнером, в наклоне вперед-книзу, хватом за концы 1-4 – «1»-ый – поднимая руки и туловище, прогибается на- зад «2»-ой – помогает партнеру 5-8 – и.п.   Вариант: тоже с рывками  

1.5И.п. – сед ноги врозь, ступни партнеров упираются друг в друга, палки хватом двумя руками за противоположные концы Одновременные наклоны «1»-ый – вперед, «2» - назад 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

средний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

средний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Средний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Медленный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Средний.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8 раз (все упражнения)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8 раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-5 раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.1«2-ой» - помогает партнеру хорошо прогнуться и потянуться   Руки прямые, движения четкие, согласованные, провожать движения руками головой   Посмотреть на руки, локти не сгибать, стараться сохранить равновесие, с места не сходить  

 

 

 

 

1.2.Спину держим ровно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.3. Мах выше, колени не сгибать, вперед не наклоняться, сохранять осанку   Движения выполнять одновременно.

 

 

 

 

 

 

 

1.4.Оттянуться назад, руки не сгибать   «2-ой» - должен расслабиться и вытягивается, движение плавное, без рывков  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.5.Прогнуться назад как можно сильнее, посмотреть на палку, таз от пола не отрывать, руки прямые   Наклоны энергичные, колени не сгибать, можно использовать одну палку.   Стараться удержать партнера, угол выше, колени не сгибать, на спину не ложиться  стараться удержать равновесие  

I1. Основная часть

 

Основные виды движений(ОВД)

 

 

3.1. Ползание по бревну на высоких четвереньках (поточный способ)

3.2. Перелезание через бревно( поточный способ)

 

3.3.Перебрасывание мягких кубов двумя руками снизу ( в парах)

 

3.4.Прыжки через мягкое бревно (30 см.)

 

 

4) Перестроение в 2 колонны  для выполнения работы в подгруппах.(по 4 человека

4.1.Упражнение «Построим Братскую ГЭС».

 

1-я подгруппа выполняет передачу мягкого бревна над головой

 

2-я подгруппа принимает бревно и передает на противоположную сторону.

3. Заключительная часть

6. Игра «Перестрелка»

 

5.Релаксация «Салют»

 

6. Рефлексия «Обруч»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 средний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2- 3 раза в каждую сторону.

 

 

 

 

 

 

 

 

4 мин.

 

 

 

 

 

 

 

Держать бревно руками сбоку, соблюдать дистанцию между друг другом. Следить за положением ног во время движения.

 

 

 

 

Стараться регулировать силу броска на определенное расстояние

 

 

 

Отталкиваемся от пола двумя ногами и приземляемся с носков на пятки, на полусогнутые ноги.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнять упражнение согласованно, все вместе. Следить за перестановкой ног.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кинезиологические упражнения

 

Предложить детям встать в обруч зеленого цвета тем, у кого, по их мнению, все получилось. А в обруч красного цвета, кто сомневается в выполненных заданиях.

 

Вход на сайт
Меню
  • ЗАВТРАК

  • Суп молочный ячневый (150/200)
  • Кофе напиток шоколадный (160/180)
  • Батон белый (30/40)
  • Масло сливочное (5/5)
  • ВТОРОЙ ЗАВТРАК

  • Напиток Росинка чайный (100/150)
  • ОБЕД

  • Щи со сметаной (150/180)
  • Салат Чиполино (30/40)
  • Азу из говядины (150/200)
  • Компот из изюма (150/200)
  • Хлеб пшеничный+ржаной (40/50)
  • ПОЛДНИК

  • Молоко свежее (141/187)
  • Рулетик Венский/Пряники (50/45)
  • УЖИН

  • Пудинг творожно-яблочный (112/135)
  • Подливка сгущенно-ванильная (50/50)
  • Чай апельсиновый (180/200)
  • Хлеб пшеничный белый (30/40)
  • Поиск
    Календарь
    «  Июль 2019  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031
    Архив записей
    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2019
    Бесплатный хостинг uCoz